7月11日讯 梅里诺接连上演，帮助西班牙晋世界杯四强，心理学特蕾莎·梅西亚表示梅里诺的‘状态焦虑’水平很低，他能很好地自我调节并持续发挥决定作用。
西班牙在对阵葡萄牙时踢得十分艰难，但终还是拿下了比赛。分差确实不大，但在世界杯的赛场上，胜利比场面重要。凭借梅里诺在补时阶段的进球，斗牛士军团成功晋，也扫贯穿整个赛事的阴霾与质疑。
在四分之决赛中，梅里诺再次成为英雄，他在对阵比利时的比赛后时刻入制胜球，确立了自己在关键时刻作为球队对主角的地位。在下周二对阵法国队的半决赛中，他有望再次上演救主好戏。
在战胜葡萄牙赛后、对阵比利时赛前，运动心理学特蕾莎·梅西亚接受了《每日体育报》的采访，分析了西班牙队的现状以及跻身八强后所面临的压力。
特蕾莎认为西班牙队整体表现不错，尤其是夸赞了球队主帅德拉富恩特，后者肯定了球队的进步，并以对阵佛得角时的表现为例，让球队坦然接受可能出现的挫折。
这位曾与多名西甲球员以及格拉纳达、埃瓦尔和马拉加等俱乐部作过的心理表示：“我非常赞同德拉富恩特的观点。对阵佛得角时，毕竟这是世界杯，对手实力也不容小觑，但西班牙球员上场时确实背负了定的压力。“
”很多时候玻璃钢通风管道，球员踏上球场是为了证明自己的能力，但当他们不去想太多、纯粹地去踢球时，反而能展现出的水平。”
强度比赛中的“压力”因素与梅里诺的冷静
西班牙在场比赛中与佛得角0-0战平。由于门前把握机会能力欠佳，球队进入状态较慢，开局略显低迷，但随着赛事的进，球队表现渐入佳境。
“运动心理学中有个概念叫‘压力下窒息’。此时人体内的皮质醇水平会升，这是种与压力相关的激素，玻璃钢引风机适量分泌有助于释放葡萄糖并保持身体警觉，是有益的。但如果水平过，就会致大脑‘短路’。场比赛时球员们显得过于急躁，没有踢出我们熟悉的风格，这点非常明显。”
不过，在费兰·托雷斯的助攻和米克尔·梅里诺的进球带下，西班牙队终迎来了曙光。这位阿森纳球员在禁区内表现得可挑剔。
“以梅里诺为例，当出现‘压力下窒息’的现象时，他的作用尤为关键。那些‘状态焦虑’水平较低的球员——这与‘特质焦虑’（即个人习惯体验焦虑的倾向）不同——通常能在这种时刻很好地自我调节，并持续发挥决定作用。”
“像梅里诺这样的球员能很好地应对这些情况，甚至能水平发挥。这种类型的球员其实并不多见。”
西班牙需要放下“夺冠热门”的包袱
半决赛中，西班牙将迎战夺冠大热门之的法国队。虽然世界杯赛场切皆有可能，但外界对这支卢雄鸡普遍存在种“敬畏心理”，他们不仅是半决赛的强敌，是捧起大力杯的大热门。
“‘热门’的标签本身就是种负担。像澳大利亚或埃及这样不被看好的球队，反而因为心态放松而表现眼。”
“‘弱者应’也解释了为什么非热门球队在获胜时会得到大量支持，比如挪威队。人们往往倾向于支持那些看似处于弱势或胜较小的队伍，观众的情绪也容易被他们点燃。”
因此，西班牙队在半决赛中“非热门”的身份，对球员来说反而是种优势，西班牙队应该乐见其成。
“相反，不被看好的球队在比赛时背负的期望值低，他们注于比赛过程。这就是所谓的‘成就动机’：当你过度关注结果时，经系统会保持度紧绷；而那些心态平和的球员，则能将注意力多地集中在比赛过程和技战术本身。”
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